🐉 ड्रैगन फ्रूट: फ़ायदे और घर में गमले में लगाने का आसान तरीका

ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिताया और कमलम भी कहा जाता है, न सिर्फ देखने में खूबसूरत होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभदायक है। यह कैक्टस परिवार का पौधा है, जो अपने आकर्षक फूलों और मीठे-खट्टे रसदार फलों के लिए जाना जाता है। इसकी अनोखी बनावट और मीठा स्वाद इसे खास बनाते हैं।
इसे खेतों में ही नहीं, बल्कि घर के गमलों में भी सफलतापूर्वक उगाया जा सकता है। बस सही गमला, मिट्टी और देखभाल जरूरी है।

ड्रैगन फ्रूट मुख्यतः तीन रंगों में मिलता है:
गुलाबी छिलका, सफेद गूदा – सबसे सामान्य किस्म।
गुलाबी छिलका, लाल/गुलाबी गूदा – स्वाद और रंग दोनों में गहरा।
पीला छिलका, सफेद गूदा – मीठा और रसदार, लेकिन कम मिलता है।

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🍉 ड्रैगन फ्रूट के फायदे

1. इम्यूनिटी बढ़ाए – इसमें मौजूद विटामिन C और ऐंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं।
2. दिल के लिए अच्छा – यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद करता है और हार्ट हेल्थ को सपोर्ट करता है।
3. वजन नियंत्रित करने में मदद – इसमें कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है, जिससे पेट देर तक भरा रहता है।
4. पाचन सुधारे – फाइबर और प्रीबायोटिक्स पेट की सेहत बनाए रखते हैं।
5. त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद – ऐंटीऑक्सीडेंट त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।

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🪴 गमले में ड्रैगन फ्रूट लगाने का तरीका

1. बीज या कटिंग से शुरुआत

• बीज से पौधा तैयार करने में ज्यादा समय लगता है, इसलिए कटिंग (तना का हिस्सा) से लगाना बेहतर होता है।
• 20–30 सेमी लंबी स्वस्थ कटिंग लें और 2–3 दिन छांव में सुखाकर गमले में लगाएं।

2. गमला और मिट्टी

• कम से कम 12–15 इंच गहरा और चौड़ा गमला लें।
• मिट्टी में 50% गार्डन सॉइल, 30% रेत और 20% कम्पोस्ट मिलाएं।

3. धूप और पानी

• ड्रैगन फ्रूट को 6–8 घंटे की सीधी धूप चाहिए।
• हफ्ते में 1–2 बार पानी दें, लेकिन मिट्टी में पानी जमने न दें।

4. सपोर्ट स्ट्रक्चर

• पौधा बढ़ते समय बेल की तरह चढ़ता है, इसलिए बांस, पाइप या लकड़ी का स्टैंड लगाएं।

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🌸 फूल और फल आने तक की देखभाल

• खाद देना: हर 2 महीने में जैविक खाद (कम्पोस्ट, वर्मी कम्पोस्ट) डालें।
• फूल आने का समय: आमतौर पर 6–8 महीने बाद फूल आते हैं।
• फल बनने की प्रक्रिया: फूल आने के 30–50 दिन बाद फल पकने लगता है।
• परागण (Pollination): अगर घर में मधुमक्खियां कम हैं, तो ब्रश से फूल का पराग दूसरे फूल में डालकर कृत्रिम परागण करें।
• कटाई: जब फल का रंग हरे से गुलाबी/लाल हो जाए तो 3–4 दिन बाद तोड़ लें।

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ड्रैगन फ्रूट घर के गमले में उगाना आसान है, बस सही धूप, पानी और सहारा चाहिए। थोड़ी देखभाल और धैर्य से आप अपने घर में मीठा और ताज़ा ड्रैगन फ्रूट पा सकते हैं।